忙了幾個月了,終於把專案搞定了非住不可,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天CP值超高
當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是沙威飯店 - 首爾
價格還挺優的!品質也不錯!可以說是值回票價!
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飯店
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 105 間客房
- 餐廳
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 免費托兒服務/活動
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
闔家歡樂
- 安親服務/活動 (免費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 花園
鄰近景點
- 位於中區
- 崇禮門就在附近
- 南山公園就在附近
- 德壽宮就在附近
- 景福宮就在附近
- 東大門綜合市場就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 首爾塔就在此區域
- 曹溪寺就在此區域
- 昌德宮就在此區域
- 昌慶宮就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高齡化社會來臨,國健署特別設計高齡健康操,要讓銀髮族在日常生活中,用正確、安全的姿勢做運動,加強長者的肌耐力,減少跌倒受傷的風險,現在就透過鏡頭一起動一動。
不管是坐著、站著,都還能手腳並用,做伸展,動作到位一點都不馬虎。雙手畫個八字,搭配雙腳不停踏步、簡單易懂,動作確實有助於促進血液循環,也幫助下肢肌力、平衡力、心肺功能大大提升。
民眾:「身體狀況逐漸地好轉,所以我是覺得,年紀大了就是要運動。」
民眾:「過去一直都在中正紀念堂,那裡跳土風舞,這一次因為有機會,然後來這邊作健康操,我覺得健康操,也是非常棒的一種活動,因為它就是讓我覺得說,不只那骨頭啦筋啦,做完以後有很舒服的感覺。」
請來台灣體育運動大學設計高齡者健康操,要幫助銀髮族在日常生活中,就能增加肌耐力,減少跌住宿推薦倒風險。
國立台灣體育運動大學體育系主任吳鴻文:「在心肺運動的部份他就是一個原則,微喘的程度就可以了,我們的健康操裡面會有坐姿跟站姿,就是考慮到不同的長輩,他可以按照他自己的體能做選擇,他可以選擇站姿或坐姿,他們運動的效果是一樣的。」
透過高齡健康操推廣,也重視銀髮族健康,落實活躍老化,健康不老,真正實現「家有一老,如有一寶」的健康社會。(民視新聞綜合報導)
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